В ПЕРМИ НА НАБЕРЕЖНОЙ ПРОЙДУТ БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО БЕГУ

13 апреля на пермской набережной стартует сезон бесплатных тренировок по бегу. Их будут проводить пермские беговые школы, клубы и тренеры, чтобы подготовить всех желающих к полумарафону ЗаБег РФ.

Участники получат базовые знания техники бега, узнают и будут практиковать специальные беговые упражнения, растяжку. «Тебя ждет бег с пользой для здоровья, без сверхнагрузок, чтобы 30 мая ты легко смог преодолеть свои первые 1, 5 или 10 км на Забег РФ», — говорят организаторы.

Тренировки будут проходить каждый вторник и четверг в 19:00, точка сбора — Соборная площадь. Программу подготовили клубы Hero League, школы бега Megarun, Forrest Run Team, беговой клуб Run Train, женский футбольный клуб «Звезда-2005», тренеры Ольга Дедова и Евгения Субботина. Для участия в тренировках необходима предварительная регистрация.

Участники могут пробежать 4 дистанции по центральным улицам города: 21 км для опытных бегунов, 10 км для начинающих спортсменов, 5 км для тех, кто только знакомится с бегом и 1 км для самых маленьких и их родителей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.